Archive | Billigt træningsudstyr til hjemmet RSS feed for this section

Der er mange ting at være opmærksom på, når den længe ventede dag melder sig. Det amerikanske fænomen, er blevet meget udbredt gennem de sidste par år. Den danske version, byder dog ikke altid på det vildeste tilbud. Det er derfor vigtigt at være opmærksom på nogle forskellige ting, så du undgår at gøre dårlige køb. Alle rabatter til Black Friday, er ikke ”sorte”.

Hvilke butikker har de bedste tilbud?

De fleste butikker lokker med rabatterne, og derfor opstår der let forvirring. Du er bestemt ikke den eneste, der er ude på dybt vand. Heldigvis kan du få oversigten over de bedste Black Friday butikker. Med oversigten kan du både se nedtælling til selve Black Friday, samtidig med de gode tilbud. På hjemmesiden kan bl.a. se på de forskellige butikkers rabatter, allerede den dag i dag. De har desuden en Facebook side for de tilbudsengagerede.

Vær opmærksom på, at oversigten hele tiden opdateres. Derfor kan rabatterne også nå at ændre sig, inden Black Friday.

Hvor meget rabat kan jeg forvente?

Det varier utroligt meget, fra forretning til forretning, hvor meget rabat du kan få. Black Friday, er jo kendt som dagen, hvor butikker går helt i sort, med vanvittige tilbud. De forretninger der ligger i den billigere ende, vil sandsynligvis tilbyde de største rabatter. Går vi højere op på prisskalaen, vil du finde det meste til mindre end 40%. Er du oppe i den høje prisklasse, skal du i langt de fleste tilfælde, slet ikke forvent nogle rabatter overhovedet. Det er grundet mærket, kvaliteten og omdømmet, at de fleste dyre forretninger vælger at undlade rabatterne. Hvis du er i tvivl, kan du eventuelt tjekke oversigten, og få dine spørgsmål besvaret vedrørende tilbud og Black Friday.

Gå i sort

Til sidst skal du huske at slå dig løs. Black Friday er kun én gang om året.

I løbet af de sidste 10-20 år er fitness nærmest blevet en ny nationalsport i Danmark. I hvert fald hvis man ser på antallet af medlemmer, for knap en ud af seks danskere er medlem af et fitnesscenter. Det er dog langt fra alle, som bruger deres medlemskab aktivt. Mange melder sig ind efter nytår fuld af energi og nytårsforsætter, men der går dog ikke længe, inden gejsten daler en smule, men glemsomhed og de gode intentioner om at komme af sted gør, at abonnementerne ikke opsiges igen. Hvis du også sidder med et ubrugt medlemskab, så bør du måske i stedet for overveje at opsige det og i stedet begynde at træne hjemme, hvor du kan få en mindst lige så god træning og samtidig spare den månedlige omkostning.

Kom i gang med hjemmetræning

Det er en rigtig god idé at træne hjemme, hvis du har svært ved at komme af sted til fitnesscenteret, eller hvis du ikke føler, at du har tiden til det. Træning hjemme kan spare meget tid i en ellers travl hverdag. Er du til helt simpel konditionstræning, så er det letteste at åbne hoveddøren og gå eller løbe en tur. Det er gratis, giver frisk luft og tager kun den tid, som du ønsker det skal tage.

Skal der lidt mere underholdning til, så findes der mange gode træningsvideoer på internettet eller dvd til alt fra yoga og pilates til aerobic og styrketræning. Endnu mere underholdningsværdi giver det, hvis du anskaffer dig en Wii, hvor der findes rigtig mange motionsspil, hvor du har det sjovt, mens du træner f.eks. tennis eller skisport.

Hav det rette udstyr til træningen

Når du vælger at træne hjemme i stedet for i fitnesscenteret, så sparer du den månedlige omkostning, som ofte koster fra 200 kr. og opefter. Der er altså mange penge at spare om året. Alt efter hvilken form for motion du vælger at dyrke i hjemmet, så kan der være lidt startomkostninger forbundet med det. Eksempelvis er det bedst at have en blød måtte, hvis du dyrker yoga eller andre motionsformer, som foregår på gulvet. Vil du i stedet steppe, så er det en god idé at have en stepbænk, og hvis du vil lege dig til motionen med en Wii, så er der udgifter til en spillemaskine og til spil.

Der er dog ingen grund til at fortvivle, hvis du ikke har de likvide midler til at komme i gang, for du kan let og simpelt låne til hjemmetræningen med et billigt online lån.

Flere og flere danskere giver sig hen til den sunde livsstil, som betyder, at der skal motioneres og spises sundt dagligt. Der er mange måder at få motion på, men særligt to former for motion, er virkelig blevet populære den dag i dag, hvilket er løb og fitness. Det er let at få dyrket motion i form af en løbetur, eftersom det kan gøres hvor som helt og når som helst. Fitness er dog lidt sværere at dyrke, da det ofte kræver, at man har adgang til et fitnesscenter. Desværre er det ikke alle, der har lige let adgang eller bor tæt på et fitnesscenter. Derfor er det også mange fitnessudøveres eller -entusiasters drøm at få et hus, hvor der er plads til, at man kan få sit eget lille – eller store – træningsrum med alt, der hører til.

Det helt rigtige hjem

Hvis du er på udkig efter et hus, der har plads til, at du kan skabe dig dit eget lille fitnessrum, er der en god chance for, at du skal være på udkig efter noget i den lidt større kaliber. Det gælder især, hvis du også har en familie, som der skal være plads til. Et af de steder, hvor du netop kan finde et hus, der har plads til både familie og træning, er i København. Derfor er det stedet, du skal søge hus, hvis du gerne vil have plads til det hele.

For at være sikker på at det er dine ønsker og behov, der bliver varetaget i din boligsøgning, er det en god ide at hyre en boligadvokat, da denne vil sørge for, at du kommer så godt igennem dit fremtidige køb som muligt. Du kan klikke her for at finde en boligadvokat, der tilhører Københavnsområdet, og så er du ét skridt tættere på at kunne få dit hjemmefitness.

Træning i hjemmet

Der er mange gode grunde til at have et træningsrum i sit eget hjem. For det første vil det spare dig for en masse tid, da det kun kræver få skridt og meget kort tid, før du kan komme i gang med at træne. Desuden bliver det lettere at være sund, netop på grund af nemmere adgang til redskaberne. Når du har redskaberne i hjemmet, er der også en god chance for, at du vil blive ekstra motiveret, fordi de konstant ligger og venter på dig.

Når du indretter et fitnessrum i dit hjem, bør du have lidt af hvert. Først og fremmest bør du have en form for konditionsmaskine, som et løbebånd, en romaskine eller en crosstrainer. Du kan se udvalget af crosstrainere her. For det andet skal du have løsvægte, både i form af stænger, skiver og håndvægte. Hvis du vil give den fuld gas, kan du også investere i stativer og træningsmaskiner, men det kræver dog, at du er villig til at bruge en god sjat penge.

Hvis du ikke ønsker at være så eksklusiv i form af at have det hele, kan du også bare nøjes med enten håndvægte, crosstraineren eller noget helt tredje – det er helt op til dig.

Som ugerne går, kommer sommeren tættere og tættere på. Alle vil gerne opnå deres ideelle sommerkroppe inden badesæsonen, så det gælder bare om at komme i gang nu. Der kan være mange undskyldninger, men hvis du bringer fitnesscenteret hjem i stuen, er der ingen undskyldninger, der er gode nok for ikke at komme i gang.

En motionscykel er et super godt redskab, hvis man gerne vil i form. Du kan placere din motionscykel hvor end du gerne vil, så hvis du gerne vil stille den i stuen foran tv’et eller i et stille rum, hvor du kan tage det stille og roligt, kan du bare gøre det. Så kan du blive sommerklar uden at behøve at skulle bruge penge på et fitnessmedlemskab eller andre ting.

Vælg motionscykel efter dit mål

Der findes mange forskellige slags motionscykler og til mange forskellige formål. Der findes både motionscykler til høj intervaltræning samt til mere stille og rolig træning. En af de fundamentelle ting, man skal huske, når man skal købe en motionscykel er selvfølgelig kvalitet. Prisen følger ofte kvaliteten, når det kommer til motionscykler, men hvis man er ny til motionscykler, har man måske ikke behov for en så avanceret cykel og kan derfor nøjes med en billigere cykel.

Hvis man derimod er en erfaren motionscykelist, der kigger efter en ny cykel, har du måske brug for en lidt mere avanceret cykel, og skal have lidt flere penge op af lommen, men du får med sikkerhed også en cykel, som du kan få glæde af i lang tid fremover.

En ting man også skal tage i betragtning, når man skal købe en motionscykel er, at cyklen skal være robust og tung, så den ikke går i stykker. Men alt i alt er en motionscykel en meget god og fornuftig investering, og du vil med sikkerhed få glæde af dette køb i meget lang tid fremover.

Mange fordele ved en motionscykel

Med en motionscykel kan du komme i form hjemme i stuen. Du sparer penge på fitnessmedlemskab, og det kan også være rigtig svært, at finde motivationen til at komme ned i fitnesscenteret. Hvis du køber en motionscykel, vil du ikke længere have det problem. Du vil altid have dit motionsredskab ved hånden. En anden fordel er, at du kan udføre mange forskellige træninger på en motionscykel. Du kan både udføre høj-intensitets intervaller samt længere stille og rolige cykelture, så du kan træne, lige som du gerne vil. Så bliv sommerklar med en motionscykel som du kan købe online på Foetex.dk.

Der er mange danskere, der går og drømmer om at komme i bedre form, men det er – desværre – ikke dem alle, der er interesseret i hverken at melde sig ind i et fitnesscenter eller at snøre løbeskoene og løbe en tur i den danske natur.

Hvis du også føler, at du gerne vil i bedre form, men ikke rigtigt har lysten til hverken at løbe i det fri eller bruge de forskellige maskiner i et fitnesscenter, så har du fortsat et par gode muligheder for at komme i bedre form, men det kræver dog at du er villig til at lave en investering.

Hvis du gerne vil i bedre form, så er det en rigtig god idé at investere i en rigtig god crosstrainer, du kan have stående derhjemme og som du kan tage i brug, når det er på tide at dyrke motion og dermed også styrke din kondition og din form.

Dan dig et overblik over dine krav og behov

Hvis du har bestemt dig for, at du ønsker at træne din kondition derhjemme og dermed også komme i bedre form ved hjælp af en crosstrainer, så er næste skridt naturligvis at finde en passende crosstrainer – det er der i hvert fald mange, der tror. Faktum er dog, at du er nødsaget til at lave noget forarbejdet, inden du kan finde en god crosstrainer, for hvis ikke du ved noget om markedet og i særdeleshed ikke ved noget om dine egne krav og behov, så bliver det vanskeligt at finde frem til en model, som du mener passer til dit vedkommende.

Derfor er det også uhyre vigtigt, at du sørger for at bruge 5-10 minutter på at danne dig et solidt overblik over, hvad du egentlig stiller af krav til og har af behov, der skal dækkes af din kommende crosstrainer.

Vær meget specifik – det hjælper dig

Du kan gøre processen meget nemmere for dig selv ved at være så specifikt som overhovedet muligt. Det er naturligvis også ensbetydende med, at du ikke skal sige til dig selv, at du ønsker en crosstrainer med en svingmasse på mellem 10 kg. og 17 kg., da det er langt fra specifikt nok. I stedet skal du sørge for at være så specifikt som overhovedet muligt, for det giver dig nemlig muligheden for hurtigt at frasortere de modeller, der reelt set ikke har din interesse og som derfor også kun er spild af din tid at se nærmere på.

Du vil hurtigt blive taknemmelig for, at du har valgt at være specifik omkring dine ønsker og dine krav, da der vil være en mærkbar forskel på, hvor lang tid, det kommer til at tage dig at finde frem til den helt rette crosstrainer for dit vedkommende.

Det forholder sig ofte således, at man ikke når ned i fitnesscenteret, da tiden bliver for knap. Ved at have det rette fitnessudstyr i hjemmet, kan man komme den dårlige samvittighed til livs, da man kan spare meget tid ved at træne hjemme fremfor at bruge tid på transport til og fra fitnesscenteret. Dermed er det muligt, at man både når at træne, mens de andre vigtige ting ligeledes bliver gjort. Læs mere →

Hvor høj er egentlig en gængs romaskine pris? Hvis du godt kunne tænke dig at blive lidt klogere på prisen på en romaskine, så kan du i denne artikel blive klogere på en række af de forskellige faktorer, der kan være med til at spille en betydningsfuld rolle for den pris, man typisk  betaler for en ny romaskine.

Hvorfor investere i en romaskine?

Du skal investere i en romaskine, hvis du gerne vil kunne træne hele din krop på kun én maskine. Der er også en mindre del af øvrige maskiner på det danske marked, som giver dig mulighed for at finde frem til en rigtig god maskine, som kan bruges til at give dig et full-body-workout.

Der skal dog ikke være nogen tvivl om, at det bedste valg er at investere i en romaskine, da det – uden tvivl – er én af de bedste maskiner til dig, der ønsker at kunne træne hele kroppen på én gang. Derfor skal du naturligvis også, at investere i en romaskine, hvis du har i sinde at skulle finde en god træningsmaskine til derhjemme, så du ikke længere er nødsaget til at skulle finde vej ned til et fitnesscenter eller at skulle snøre løbeskoene for at løbe en tur i den danske natur.

Træn hele kroppen på én gang

Som du allerede har læst ovenfor, så kan du bruge en romaskine til at træne hele din krop på én gang. Det betyder også, at hvis du først har valgt at investere i en romaskine og har fået den samlet, så den er klar til brug, så behøver du reelt set slet ikke at have andre træningsmaskiner eller -redskaber i hjemmet, da du sagtens vil kunne træne hele din krop ved hjælp af din romaskine.

Du skal dog naturligvis ikke tolke dette som om, at du har mulighed for at træne hver enkelt muskel i din krop, for det er ikke sådan det forholder sig. Det betyder dog derimod, at du får muligheden for at træne både dine ben, dine arme og din overkrop, så du dermed får en både pæn og styrket krop. Vil du gå helt i detaljer, så er du naturligvis nødsaget til at supplere med diverse øvelser, hvad end det er med eller uden redskaber.

Perfekt til dig, der ikke har særlig meget tid

En romaskine er som skabt til dig, der ikke har synderligt meget tid i hverdagen og derfor heller ikke har mulighed for tilegne specielt meget af din tid til træning og til at holde dig i form. Ved at have en romaskine stående derhjemme, så sikrer du dig ikke blot, at du ikke behøver at skulle ned i et fitnesscenter, inden du kan komme i gang med din træning, men samtidig er det også ensbetydende med, at du får muligheden for at træne hele din krop i løbet af blot én træningssession.

Hvis du har travlt med dit arbejde eller du er en travl studerende, der ikke har synderligt meget tid i hverdagen, så er det en oplagt idé at investere i en romaskine, som du kan have stående derhjemme og som giver dig muligheden for at gennemføre et såkaldt full-body-workout i løbet af relativt kort tid.

Alle kan finde en passende romaskine til en fornuftig pris

Hvis du går med et ønske om at kunne bruge en romaskine til at træne og dyrke motion i hjemmet, så er der naturligvis ikke andet for end at anskaffe dig en romaskine, der lever op til dine forskellige krav og som samtidig harmonerer relativt godt med dit budget. Der findes heldigvis rigtig mange forskellige romaskiner på det danske marked, da udvalget er steget meget kraftigt i løbet af de sidste par år, da efterspørgslen ligeledes også er blevet mangedoblet.

Det er ensbetydende med, at alle og enhver vil kunne finde frem til en romaskine, som er noget for dem og som passer godt til de tanker, de selv har gjort dem i forbindelse med deres anskaffelse af en romaskine til hjemmet.

Romaskine pris – sådan får du overblik over priser og modeller

Der er helt afgjort rigtig mange forskellige typer af romaskiner, du som forbruger vil have muligheden for at vælge imellem. Det er derfor også helt bestemt en rigtig god idé at få kigget lidt nærmere på en række af de forskellige varianter, som du har mulighed for at vælge imellem, således du vil kunne sikre dig, at du får fundet dig et produkt, der passer godt til lige nøjagtig det behov, som du har.

Du kan i en romaskine test bliver klogere på hvilke forskellige typer af romaskiner, der er mulighed for at finde på det danske marked, således du kan sikre, at du ender med at få fundet dig et produkt, som passer godt til lige netop de behov, du har.