Sådan kommer du i gang med at prioritere din sundhed

Har det også været lidt svært for dig det seneste stykke tid at huske din […]

Test 1

Kom godt i gang med dagen

Træning er altid mere effektivt når du har energi og overskud til at bruge samt […]

Problemer med dropfod? – Her finder du hjælp

Er du en af de mange uheldige danskere, som døjer meget med dropfod, og vil […]

Træn derhjemme med kettlebells

Du kender sikkert allerede Kettlebells, da det bestemt er et populært træningsudstyr. Der er masser […]

Sådan opnår du den mest optimale hjemmetræning

Publiceret 10-3-2022 Der er i dag mange, der gerne vil gøre lidt ekstra for at […]

Gode råd til dig, som skal til fysioterapi

Hvis du har en medfødt lidelse, eller af en anden grund har brug for fysioterapi, […]

Få mere tid til træning i hverdagen

Hvis man går til hverdag og føler at man ikke har tid til særlig meget, […]

Derfor skal du have et godt mobilabonnement

Det kan være fristerende bare at spare penge, når man leder efter et mobilabonnement. Men […]

Måltidskasser gør dagen og vejen nemmere, uden at man behøver at gå ned i kvaliteten på sin mad

Der kan være mange grunde til, at man gerne vil have en nemmere hverdag. For […]

Spar penge på tv-abonnement ved at bruge de bedste streamingtjenester.

I en almindelig dansk husholdning er der rigtig mange ting at bruge penge på. Danmark […]

Disse ting er gode at have styr på, når du har fået et fuldtidsjob

Først og fremmest tillykke med dit nye fuldtidsjob. Du er nu officielt blevet voksen. For […]

Fibernet og bredbånd

Vi har alle brug for det, men hvad er fibernet egentlig? Og hvordan får vi […]

Motiver dit barn til at motionere ved hjælp af legetøj

Eksperterne vil sige, at motion er sundt for alle, og det er vigtigt at holde […]

Sådan kommer du godt i gang med styrketræningen

Fitness og styrketræning er blevet det helt store indenfor motionens verden, og der er sket […]

Plej dig selv og din krop

Det er vigtigt at være god mod sig selv og sin egen krop, hvilket kan […]

Motion – hvorfor og hvordan?

Motion er vigtigt for dig og din krop. Når du bevæger dig, bliver du gladere, […]

Har du brug for hjælp til at finansiere et træningsforløb? Undersøg dine muligheder for at optage et gratis lån

Når et nyt år starter, er det for mange forbundet med drømmen om mere motion […]

Vil du gerne i gang med at løbe?

Vil du gerne i gang med at løbe? Men er det svært at komme i […]

Derfor er træningstøj vigtigt

Træningstøj er en vigtig del af træning, og det er der mange grunde til. Uden […]